fbpx

Όπως λέει και το ρητό, η ομορφιά ξεκινά εκ των έσω.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού κάθε μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας.

Η τάση του να πίνουμε όσο περισσότερο νερό μπορούμε υπάρχει έντονα στα κοινωνικά μέσα. Ίσως αυτή η πράξη να οφείλεται στην επιθυμία να διατηρηθεί μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια του lockdown. Ή ίσως οι άνθρωποι ενθουσιάζονται με την ιδέα ότι η αύξηση της καθημερινής πρόσληψης νερού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός τους.

Παρόλο που η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού δεν θα επιφέρει μαγικά αποτελέσματα, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού σίγουρα θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο λαμπερό με την πάροδο του χρόνου. Η σωστή ενυδάτωση του σώματος μπορεί να ενισχύσει το δέρμα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Το νερό συμβάλλει στην ελαστικότητα της επιδερμίδας και εμποδίζει το δέρμα από το να φαίνεται θαμπό και κουρασμένο. Η επαρκής πρόσληψη νερού μπορεί επίσης να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος, του οξυγόνου και άλλων θρεπτικών ουσιών που παρέχουν σε όλα τα όργανα – συμπεριλαμβανομένου του δέρματος – τα εργαλεία που χρειάζονται για να βελτιστοποιήσουν τη δομή και τη λειτουργία τους. Αυτό εξηγεί γιατί τόσοι λάτρεις της φροντίδας του δέρματος αναφέρουν το νερό ως το Νο1 μυστικό τους για την επίτευξη καθαρού και λαμπερού δέρματος.

Πόσο νερό όμως χρειαζόμαστε;

Είναι αλήθεια πως η ιδανική καθημερινή πρόσληψη νερού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το βάρος, το ύψος και η ηλικία. Οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα αρκούν για το μέσο ενήλικα για να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα της σωστής πρόσληψης νερού. Ενώ το να πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας  δεν θα σας βλάψει, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Όπως με όλα τα πράγματα, η ισορροπία είναι το κλειδί.

 

Tags

No responses yet

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Γνωρίζατε ότι βλαβερά στοιχεία όπως μικρόβια, βακτήρια, βαρέα μέταλλα, σκουριά, χλώριο κλπ βρίσκονται στο νερό που πίνουμε;Με το Nearon Ydor έχετε φρέσκο, καθαρό νερό!

Με τα εξελιγμένα, φίλτρα εμπλουτισμού φυσικής προέλευσης, προστίθενται όλα τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλα που κάνουν το pH ιδανικό για τον οργανισμό. Ειδικό φίλτρο κάνει το νερό super αλκαλικό και hydrogen rich, για επιπλέον ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και αποτοξίνωση.

Γυρίστε & Κερδίστε!Δεν θέλετε να χάσετε αυτή την ευκαιρία!

Εισάγετε τα στοιχεία σας και γυρίστε τον τροχό για μια ευκαιρία να κερδίσετε ένα δώρο!

  • 4 πρώτοι μήνες δωρεάν συνδρομή (+1) ή
  • Φίλτρο μπάνιου με την εγκατάστασή σας ή
  • Δωρεάν μέτρηση νερού στο χώρο σας